中秋健康吃月饼 小心无糖月饼是甜蜜陷阱

人气 5508   2013-8-23 13:40

绿茶月饼

绿茶月饼

中秋节离我们越来越近了,又到了吃月饼的时节。月饼也是中秋节必不可少的应景美食,很多人喜欢吃月饼。那么如果在节日里健康吃月饼,又能享受到家人团圆的快乐呢?

无糖月饼

无糖月饼

中秋节还没有到来,而月饼市场上早已经硝烟四起了。各式各样的月饼品种和口味接踵而来,看见了直叫人嘴馋。可是市面上的多数月饼都是以甜味居多,不仅高热量高油脂,吃多了不仅会使血糖和血压迅速升高,也不利于肠道的消化和吸收。

中秋节月饼

中秋节月饼

为了迎合现代人的健康消费观念,很多厂家打出了绿色健康的概念,纷纷向市场推出了绿茶月饼、无糖月饼等养生保健月饼。其实这类月饼并没有厂家说的那么好,无糖月饼其实是无蔗糖的意思,用麦芽糖取代了蔗糖,但从根本上并没有改变月饼的性质。

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